Preobrazba telesa skozi jogosofijo
Unikatna metoda, ki združuje elemente joge in funkcionalne vadbe za optimalne rezultate. Prilagojeno za vse starosti in stopnje pripravljenosti.
Začnite danesO nas
Norawi Joxuwe je vodilni studio za jogosofijo v Sloveniji, ki ponuja inovativne pristope k oblikovanju telesa. Naša filozofija temelji na sintezi starodavne modrosti in sodobnih znanstvenih spoznanj.
Ustanovljeni leta 2015, smo razvili lastno metodo, ki združuje elemente dinamične joge, funkcionalne vadbe in dihalnih tehnik za celostno preobrazbo.
Naš tim sestavljajo certificirani inštruktorji z več kot 10-letnimi izkušnjami na področju gibanja in telesnega izražanja.
Več o metodah
Naši programi
Izberite program, ki ustreza vašim ciljem in življenjskemu slogu. Vsi naši programi so prilagojeni individualnim potrebam.
Jogosofija za začetnike
Uvodni tečaj, ki vam omogoča postopno uvajanje v prakso. Osredotoča se na osnovne položaje in dihalne tehnike.
Dinamična transformacija
Intenzivni program, ki združuje elemente vinske joge in funkcionalne vadbe za optimalne rezultate.
Večerni reset
Sproščajoče seanse, namenjene odstranjevanju dnevnega stresa in izboljšanju kakovosti spanja.
Naravna harmonija
Program, ki združuje jogo, meditacijo in naravne gibalne vzorce za celostno ravnovesje.
Družinska povezava
Skupne aktivnosti za starše in otroke, ki spodbujajo gibanje in kakovosten skupni čas.
Personalizirani coaching
Individualni pristop za tiste, ki želijo maksimalne rezultate v najkrajšem možnem času.
Ceniki in paketi
Izberite paket, ki najbolj ustreza vašim potrebam. Vse cene vključujejo pristop do vseh skupinskih ur in osnovnih materialov.
Osnovni
- 4 skupinske seanse na mesec
- Dostop do osnovnih video vadnic
- E-mail podpora
- Mesečni pregled napredka
Premium
- 8 skupinskih seans na mesec
- Dostop do vseh video vadnic
- Prioritetna rezervacija terminov
- Tedenski pregled napredka
- 10% popust na delavnice
VIP
- Neomejen dostop do skupinskih ur
- 2 individualni seansi na mesec
- Personalizirani načrt vadbe
- 24/7 dostop do inštruktorja
- 15% popust na delavnice
- Ekskluzivni dogodki
Galerija
Oglejte si trenutke iz našega studia in se navdihnite za vašo pot.
Kaj pravijo naši udeleženci
Poslušajte izkušnje tistih, ki so že začeli svojo pot z nami.
"Po šestih mesecih redne vadbe v studiu Norawi lahko rečem, da je to najboljša naložba v sebe. Ne gre se samo za telesne spremembe, ampak tudi za neverjetno izboljšanje moje energije in osredotočenosti. Inštruktorji so pozorni na vsako podrobnost in prilagajajo vadbo vsakomur."
"Kot moški sem bil sprva skeptičen do joge, vendar me je Norawi popolnoma prepričal. Kombinacija gibanja, dihanja in mentalnega treninga je nekaj, kar vsak potrebuje v današnjem hitrem svetu. Po treh mesecih sem opustil tablete za spanje in imam več energije kot kdaj koli prej."
"Norawi ni le še en studio za jogo. Njihov pristop je popolnoma drugačen in prilagojen posamezniku. Po letu dni redne vadbe ne poznam boljšega mesta za skrb za telo in duha. Posebej cenim individualne prilagoditve, saj imam težave s kolki."
Pogosta vprašanja
Odgovorili smo na najpogostejša vprašanja naših bodočih in sedanji udeležencev.
Absolutno! Vsi naši programi so zasnovani tako, da so dostopni udeležencem vseh stopenj pripravljenosti. Začetniški tečaji se osredotočajo na osnove in postopno uvajanje v prakso. Naši inštruktorji bodo vedno prilagodili vadbo vašim zmožnostim.
Norawi metoda združuje elemente več tradicij in jih prilagaja sodobnemu življenjskemu slogu. Poleg klasičnih položajev vključujemo tudi funkcionalne gibe, dihalne tehnike in mentalne vaje, ki skupaj prispevajo k celostni preobrazbi. Naš pristop je bolj dinamičen in rezultatno usmerjen.
Čas za opazne spremembe se razlikuje od posameznika do posameznika. Večina naših udeležencev opazi prve spremembe v počutju in energiji že po 2-3 tednih redne vadbe. Vidne telesne spremembe se običajno pojavijo po 4-6 tednih, odvisno od začetnega stanja in pogostosti vadbe.
Potrebujete le udobno oblačilo, ki vam omogoča svobodo gibanja. Jogamato in vse potrebno opremo lahko najamete v studiu ali pa prinesete svojo. Za začetek priporočamo, da ne kupujete drage opreme, dokler ne ugotovite, kaj vam najbolj ustreza.
V večini primerov je udeležba možna, vendar vedno pred začetkom obvestite inštruktorja o morebitnih zdravstvrnih omejitvah. Naša metoda je prilagodljiva in lahko prilagodimo vadbo različnim stanjem. Pri resnih zdravstvenih težavah priporočamo, da se posvetujete z zdravnikom pred začetkom.
Za vidne rezultate priporočamo vsaj 2-3 seanse na teden. Najboljše rezultate dosežejo tisti, ki vadijo 3-4 krat tedensko in kombinirajo skupinske seanse s kratkimi domačimi vajami. Pomembna je predvsem rednost in dolgoročna predanost.
Pridružite se nam
Izpolnite obrazec in naš tim vas bo kontaktiral v najkrajšem možnem času za več informacij ali rezervacijo prve vadbe.
OPOZORILO: Rezultati se lahko razlikujejo od posameznika do posameznika in niso zagotovljeni. Vse informacije na tej spletni strani so namenjene le splošnim informacijam in niso namenjene kot nasvet ali priporočilo za katere koli posebne ukrepe. Pred začetkom katerega koli programa vadbe ali spremembe življenjskega sloga se posvetujte s strokovnjakom. Studio Norawi Joxuwe ne prevzema odgovornosti za morebitne posledice, ki izhajajo iz uporabe informacij na tej spletni strani.